Revista del corazon de esta semana

Diario del corazón americano

Le ofrecemos todos los datos que necesita para reflexionar con confianza sobre los últimos siete días y prepararse para lo que viene. The Week enlaza todos los lados de un argumento para ofrecer una perspectiva equilibrada, porque entendemos que hay más de dos lados en cada historia.

La revista financiera más vendida de Gran Bretaña, repleta de noticias de inversión de expertos, informes detallados sobre los últimos acontecimientos políticos y económicos y consejos prácticos para ayudar a hacer crecer su dinero.Descubra más.

The Week es propiedad de Dennis Publishing, una empresa de medios de comunicación a la vanguardia de la industria de las revistas. Con sede en el centro de Londres, Dennis produce toda una serie de revistas en los sectores de estilo de vida, automoción, tecnología y (por supuesto) actualidad.

En Dennis nos tomamos muy en serio la responsabilidad social. Creada por nuestro fundador Felix Dennis, estamos orgullosos de apoyar a The Heart of England Forest, cuyo objetivo es plantar y preservar el mayor bosque nativo de hoja ancha de Inglaterra. Nuestro personal se ofrece regularmente como voluntario para plantar árboles y mantener el terreno, y es una parte integral de lo que somos como empresa.

Informe de un caso cardíaco

Heart se publica dos veces al año para destacar la misión y los ministerios de la Sociedad del Sagrado Corazón, Estados Unidos-Canadá, para un amplio círculo de amigos. Las portadas, fotografías de corazones en la naturaleza, símbolo de la presencia de Cristo en el corazón del universo, dan testimonio de la dimensión contemplativa de la misión “totalmente contemplativa, totalmente apostólica” de la Sociedad: Descubrir y revelar el amor de Dios a través del servicio de la educación.

Con los cambios del último año ha llegado la adaptación y el surgimiento de algo nuevo. Con una pandemia global que aún se avecina, la Sociedad del Sagrado Corazón, Provincia de Estados Unidos-Canadá, continúa emergiendo hacia un nuevo futuro, recordando y reflexionando sobre sus raíces, permaneciendo abierta al presente, y centrándose en cómo las experiencias y los desafíos de este tiempo único informan la misión de la Sociedad en el futuro.

Este número de primavera de la revista Heart se centra en ser Un Cuerpo, explorando muchos aspectos de la misión de la Sociedad del Sagrado Corazón. Lea sobre la historia de la Sociedad y las esperanzas y desafíos para su futuro.

Diario del corazón

Cerca del arco de la aorta (véase el diagrama) introdujo un tubo catéter de plástico, que estaba conectado a una máquina de circulación extracorpórea. Otro catéter, conectado de forma similar, entraba en la aurícula derecha. En este punto, todo el cuerpo fue perfundido con sangre oxigenada. A continuación, los cirujanos pinzaron la aorta más allá del catéter y sujetaron la arteria pulmonar y las venas cavas, aislando así el corazón del resto del cuerpo, que a partir de entonces no recibió circulación.

Simultáneamente, Washkansky fue anestesiado, y a las 2:15 de la madrugada del domingo uno de los cirujanos le abrió el pecho. Ayudaron a Christiaan Barnard, además de su hermano Marius, los doctores Rodney Hewitson y Terry O’Donovan. Los principales vasos sanguíneos fueron pinzados de forma muy parecida a la de Denise, pero en este caso la máquina cardiopulmonar iba a servir para un propósito directamente opuesto: hacer circular sangre oxigenada por todo el cuerpo de Washkansky, excepto su corazón a punto de ser desechado.

Ejerciendo la prerrogativa del capitán, el Dr. Christiaan Barnard se trasladó al primer quirófano y cortó ocho vasos sanguíneos para liberar el corazón de Denise Darvall; luego lo separó de sus amarres ligamentosos. Lo desconectó de la bomba y lo llevó a la habitación de Washkansky, donde lo conectó a una máquina cardiopulmonar de pequeña capacidad. Allí permaneció, refrigerado y perfundido con sangre oxigenada, mientras el cirujano Barnard extraía la mayor parte del corazón de Washkansky, aunque no todo. Dejó parte de las paredes exteriores de ambas aurículas, la derecha con los dos orificios de entrada de las venas cavas y la izquierda con los cuatro orificios de entrada de las venas pulmonares. El resto del corazón, flácido y con cicatrices, lo dejó a un lado.

La actualidad del corazón

Cuanto más rápido, más lejos y más frecuentemente camine, mayores serán los beneficios. Por ejemplo, puede empezar como un caminante medio, y luego trabajar para caminar más rápido y recorrer una milla en un tiempo más corto que un caminante medio, similar a los caminantes de potencia. Esta puede ser una gran manera de realizar actividad aeróbica, mejorar la salud de su corazón y aumentar su resistencia mientras quema calorías.

También puede alternar periodos de caminata rápida con caminatas tranquilas. Este tipo de entrenamiento a intervalos tiene muchos beneficios, como la mejora de la condición física cardiovascular y la quema de más calorías que la caminata normal. Además, el entrenamiento a intervalos puede realizarse en menos tiempo que la caminata normal.

Como objetivo general, intente realizar al menos 30 minutos de actividad física al día. Si no puede dedicar tanto tiempo, intente realizar varias sesiones cortas de actividad a lo largo del día. Cualquier cantidad de actividad es mejor que ninguna. Incluso las pequeñas cantidades de actividad física son útiles, y la actividad acumulada a lo largo del día se suma para proporcionar beneficios para la salud.